外汇交易具有一定的波动性和不确定性，因此，在面对盈利和亏损时，要保持心态平和。不要被一时的盈利冲昏头脑，也不要因为一时的亏损而盲目放弃。要相信自己的交易策略和判断能力，坚持自己的投资目标并严格执行交易计划。