我们根据题目信息可知，本金（p）是10万，年利率（r）是3.0%，存款期限（t）是一年。根据复利公式：本息合计（a）= p × (1 r)t，我们可以计算出一年后的本息合计。
本金（p）= 10万 = 100000
年利率（r）= 3.0% = 0.03
存款期限（t）= 1年 = 1
将上述数据代入复利公式中，我们可以得到：
本息合计（a）= 100000 × (1 0.03)1 = 103092.52
利息（i）= 本息合计（a）- 本金（p）= 103092.52 - 100000 = 3092.52
所以，一年的利息和本息合计分别为3092.52和103092.52。
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